9 μαγικοί μήνες: Ο απαραίτητος οδηγός εγκυμοσύνης

Στο βιβλίο αυτό οι σύγχρονες μέλλουσες μητέρες θα βρουν έναν ανεκτίμητο φίλο: έναν έξυπνο υποστηρικτικό και περιεκτικό οδηγό γεμάτο πρακτικές συμβουλές. Αποφεύγοντας τον συνηθισμένο καταιγισμό συχνά περιττών πληροφοριών, έρχεται να τις ηρεμήσει, να τις ενημερώσει για ό,τι πρέπει να ξέρουν και να τις βοηθήσει να χαρούν την εγκυμοσύνη τους χωρίς αβάσιμους φόβους, άγχος, έμμονες ιδέες και αγωνιώδεις αναζητήσεις στο χάος του Ίντερνετ.
Δύο κορυφαίες μαιευτήρες-γυναικολόγοι και μια πετυχημένη συγγραφέας βιβλίων αυτοβελτίωσης, με τρόπο απλό, κατανοητό και φιλικό, καθώς και με τη ζεστασιά της γυναικείας κατανόησης προσφέρουν την καθοδήγηση που χρειάζεται η μέλλουσα μητέρα για να βιώσει αυτή την υπέροχη περίοδο της ζωής της με όσο το δυνατό μεγαλύτερη ασφάλεια, χαρά και ηρεμία.

Πρακτικές συμβουλές για:
– Τη διατροφή
– Τις ραγάδες
– Τις μετακινήσεις και τα ταξίδια κατά τη διάρκεια της κύησης
– Τον ύπνο
– Τον θηλασμό
– Την αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης
– Το πώς η νέα μαμά θα ξαναβρεί τη φόρμα της μετά τη γέννα

Χαλαρώστε όσο πιο πολύ μπορείτε, φροντίστε να είστε επιεικής με τον εαυτό σας και απολαύστε αυτούς τους μαγικούς 9 μήνες.